¿En algún momento has visto a alguien deslizarse por la montaña con fluidez y has pensado: "yo deseo realizar eso"? El snowboard es mucho más que un deporte; es una descarga de adrenalina, una manera de conectar con la naturaleza y, admitámoslo, ¡se ve increíblemente excelente!
No obstante, empezar puede imponer un tanto. ¿Qué equipo necesito? ¿Me marcho a caer bastante? ¿Por dónde empiezo? Despreocúpate. En esta guía te contamos todo lo que necesitas entender para que tu debut en las pistas sea un éxito (y a fin de que las caídas sean solo parte de la diversión).
1. La mentalidad correcta: Prepárate para el "suelo"
Antes de ponerte la tabla, el primer consejo es psicológico: vas a caer. Y bastante. Pero eso es parte del proceso. Lo esencial es que cada caída te enseña algo nuevo sobre tu equilibrio. No vayas con la presión de ser un especialista el primer día; ve con la intención de reírte y gozar del paisaje.
2. ¿Regular o Goofy? Descubre tu posición
Antes de rentar tu equipo, precisas saber qué pie escoges llevar enfrente.
- Regular: Pie izquierdo delante.
- Goofy: Pie derecho delante.
Un truco para saberlo: Solicita a alguien que te empuje suavemente por la espalda por sorpresa. El pie que saques primero para no caer es, por lo general, tu pie dominante y el que debería ir enfrente.
3. El aparato esencial para principiantes
No salgas corriendo a comprar la tabla mucho más cara del mercado. Para empezar, lo destacado es rentar. Esto es lo que es necesario para ti:
- La Tabla y las Fijaciones: Para iniciar, busca una tabla tipo Rocker (más fácil de girar) y un poco mucho más corta de lo frecuente para tener más control.
- Botas: Deben ser cómodas pero sujetar bien el tobillo. Ni tan apretadas que te corten la circulación, ni tan sueltas que el talón se levante.
- Casco: No es negociable. La seguridad es lo primero, en especial en el momento en que andas aprendiendo a equilibrarte.
- Ropa por capas: Usa el sistema de tres more info capas (una térmica de poliéster, un forro polar y una chaqueta impermeable). Esencial: Pantalones impermeables de calidad, ¡vas a pasar tiempo sentado en la nieve!
4. Por qué razón deberías contratar a un instructor (cuando menos el primero de los días)
Varios intentan estudiar por su cuenta o con un amigo, pero esto suele terminar en frustración o lesiones. Un instructor te va a enseñar:
- Cómo caerte de forma segura (para no lastimarte las muñecas).
- De qué manera frenar (el famoso "derrape de talones").
- De qué manera usar los remontes sin caerte al bajar.
Aprender la técnica adecuada desde la primera hora te ahorrará días de fallos autodidactas.
5. El primer día en la pista: Qué esperar
- Supervisar el canto de talones: Es lo primero. Vas a aprender a bajar la ladera de cara a la montaña, controlando la velocidad presionando con los talones.
- La "hoja caída": Te moverás de lado a lado como una hoja que cae de un árbol, sin girar la tabla del todo hacia abajo.
- Agujetas: Prepárate para descubrir músculos en tus piernas y abdomen que no sabías que existían.
6. Tres consejos de oro para tu debut
- Mira siempre y en todo momento hacia donde quieres ir: Tu cuerpo seguirá a tu mirada. Si miras al suelo, terminarás en el suelo.
- Flexiona las rodillas: La rigidez es tu enemiga. Mantén las rodillas flexionadas para absorber los baches de la nieve.
- No olvides el asegurador del sol: El reflejo del sol en la nieve quema más de lo que crees, aun en días anubarrados.
Conclusión
Empezar en el snowboard es un reto, pero la sensación de deslizarte por vez primera sin caerte es incomparable. No te desesperes si las primeras horas son difíciles; en el momento en que haces "click" con el equilibrio, el planeta de la montaña se abre para ti de una forma mágica.
¿Te animas a probarlo esta temporada? ¡Cuéntanos en los comentarios qué es lo que mucho más te emociona (o te asusta) de tu primera vez en la nieve!
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